PIERNIKOWA OWSIANKA

Sycące i zdrowe śniadanie pachnące korzennymi przyprawami, nie tylko rozgrzeje Cię o poranku ale także doda potrzebnej energii ! SKŁADNIKI: 1/2 szklanki płatków owsianych 1 szklanki wody 1 szklanka mleka migdałowego niesłodzonego 1 szklanka posiekanego świeżego jabłka, 1 łyżeczka miodu

DROŻDŻÓWKI Z SEREM

Próbę odtworzenia smaku drożdżówek z serem z dziecięcych lat uważam za udaną 🙂  Słodkie ciasto drożdżowe z delikatnym serowym wnętrzem… Wystarczy godzina aby delektować się wypiekami jak z najlepszej piekarni !  CIASTO DROŻDŻOWE: 220 ml mleka 40 g świeżych drożdży

KOKOSOWY PUDDING Z TAPIOKI

SKŁADNIKI: ⅓ szklanki (60 g) kuleczek tapioki 2 szklanki mleka kokosowego  3 łyżki ksylitolu  ¼ łyżeczki soli ½ łyżeczki aromatu waniliowego PRZYGOTOWANIE: Do garnka wsypujemy tapiokę i zalewamy ją mlekiem kokosowym – pozostawiamy na ok.1 h . Po tym czasie

ZDROWA NUTELLA

Zdrowa alternatywa dla sklepowego kremu czekoladowego. Taka pyszna “Nutella” bez orzechów a z Awokado !  SKŁADNIKI ( na mały słoiczek ) 1/3 awokado  1 bardzo dojrzały banan 1 łyżka kakao  1 łyżeczka miodu  PRZYGOTOWANIE: Składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy